胃食管反流病如何护理

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医生主讲实录

胃食管反流的保养与注意事项:

1、忌用或少用刺激性食品,少用或不用刺激食管或能够引起食管下端括约肌张力降低的食物,烟酒可引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降,食管清除酸性能力下降,加重食管炎症状。

2、低脂饮食,脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌,引起食道下端括约肌张力降低,促使胃食管反流,同时使胃、十二指肠压力颠倒,造成十二指肠内容物反流入胃。

3、饮食中可适当增加蛋白质食物。

4、少吃甜食、避免生冷、坚硬或粗糙的食物,以免引起食道炎反复。

5、晚餐不要吃得过多,另外睡前4小时内不宜再进食,防止加重症状。

6、睡眠时低枕、床头抬高20cm有助于减少反流症状。

以上内容仅供参考

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