过敏性鼻炎吃维生素a

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医生主讲实录

过敏性鼻炎患者是可以吃维生素a的。维生素a可以提高免疫力,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能。多吃含有维生素c和维生素a的食物,有菠菜,白菜,小白菜,白萝卜等。

多吃生姜蒜,香菜,韭菜等食物,可以多吃糯米,山药,大枣,莲子,红糖,桂圆等。在饮食上也需要清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,如萝卜,丝瓜,苹果,橘子,枇杷,葡萄,核桃等,切记不能食用牛肉或者是含咖啡饮料,玉米等。禁食冷饮,过冷的食物会降低免疫力造成呼吸道过敏,还有刺激性食物。

以上内容仅供参考

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