高血压如何降压按摩法

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医生主讲实录

高血压降压按摩法可以起到一定的缓解作用,但是并不能够治疗高血压,建议还是要在专业医生的指导下进行,可以选择的穴位有内关穴,内关穴是心包经上的穴位,可以改变血管的收缩和舒张,对于很多的心脏病有保健作用,不单是调整血压,也是心脑血管的第一保健穴位。

太冲穴,太冲穴是肝经的穴位和内关穴配合使用调整血压效果最好,尤其是因为高血压所引起的头疼、头晕或者耳鸣的现象,也可以选择桥弓穴,头转向一侧鼓起来的这一条筋叫做桥弓,用手从上往下推可以抹一些润滑油或者是膏药,对于急性高血压或者突然升高的效果特别好。

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