大脑供血不足引起的眩晕一般都是因为血糖低,平时要多吃一些有营养价值的食物。多吃蛋白质,像鸡蛋、牛奶、瘦肉等。早上要记得吃早餐,切记不要因为工作太忙而不吃早饭,会引起血糖低。
要适当的多休息,不要过度劳累,要注意劳逸结合,避免久坐,尽量减少使用手机和电脑的时间。适当合理的体育锻炼,能够有助于症状的改善。
大脑供血不足引起的眩晕一般都是因为血糖低,平时要多吃一些有营养价值的食物。多吃蛋白质,像鸡蛋、牛奶、瘦肉等。早上要记得吃早餐,切记不要因为工作太忙而不吃早饭,会引起血糖低。
要适当的多休息,不要过度劳累,要注意劳逸结合,避免久坐,尽量减少使用手机和电脑的时间。适当合理的体育锻炼,能够有助于症状的改善。
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