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• 经常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱们医学上来说是分为原发性和继发性两大类。原发性找不到原因跟遗传相关，可能父母有这个失眠，那孩子将来可能也会有这种睡眠障碍。有的人是从小就说他自己睡眠不好，直到他这个成年睡眠也依然是质量不高的，那这种的话我叫他原发性失眠。这种病人的话相对来说，治疗起来比较困难，因为跟遗传相关，但是发病率相对来说也是比较低的。多数的人还是继发性失眠，继发于这个重大的应激事件的刺激，比如离婚或者是工作的调升，或者是亲人的一些去世，重大的一些应激事件造就他这个失眠。背后里面都含着焦虑、抑郁的情绪在，或者是有社会、家庭的支持不够，或者是相互之间有一定的矛盾引发出来这种失眠。那治疗来说的话，除了一些安神的药物以外，那还要尽可能的帮助患者解除一些家庭、社会一些因素。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 18930次

• 失眠心悸是怎么回事

  心悸、失眠、心慌的原因很多，通常分为生理性因素、心脏疾病和躯体其他疾病，具体的如下：第一是生理性因素，是由于睡前的剧烈运动或者是喝了一些咖啡、浓茶、烈酒等刺激性饮料以后，导致患者情绪波动比较大而出现心悸。第二就是患了植物神经功能紊乱，表现为失眠、心悸、心慌，但是心脏检查没有明显器质性的病变，建议通过调节植物神经紊乱来改善症状。第三方面是心脏的疾病，心脏疾病是引起心慌、心悸的常见原因，像早搏、阵发性室上性心动过速或者是心肌炎、冠心病等都会出现心悸、心慌、失眠的症状。另外还和一些甲状腺疾病有关系，如果甲状腺机能亢进，患者会出现失眠、心慌、体重下降、多汗等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4579次

• 经常性失眠怎么回事呢
  第一点，经常失眠要注意有没有不良的生活习惯，比如在白天大量的喝茶喝咖啡，平时经常喝酒，有这些习惯都是可以导致经常失眠的。因此经常失眠的患者要养成良好的生活习惯，在白天少喝茶，少喝咖啡，平时尽量不要喝酒。第二种原因，要注意心理因素，如果患者平时心理压力比较大，考虑事情比较多，过度的焦虑紧张，这也是经常失眠的重要原因。第三种原因，随着年龄的增长，中枢神经系统相关递质可能会发生紊乱，所以老年人经常失眠是很常见的。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-05-08 837次

• 经常失眠是怎么回事
  在临床当中因为失眠就诊的患者不在少数，首先我们说一下，常见的失眠的几种原因:第一种原因就是心理性的因素，比如说在经历一些应激性事件后会出现一过性的兴奋焦虑，精神紧张等。随着情绪的缓解，失眠也会缓解。第二个就是生理性的因素。比如说年龄随之增大，而更年期或者是疲劳过度或者是过激过饱和性兴奋都可以引起失眠。第三个就是遗传性因素，部分特发性失眠存在遗传倾向。第四个就是环境因素，比如说室内的光线过强，有噪音，过冷或过热。第五个就是生活习惯性的因素，比如说倒班，倒时差都可以引起失眠。第六个就是药物的因素，摄入的咖啡因，氨茶碱过多，还有就是甲腺激素、糖皮质激素药物的摄入都可以引起失眠。还有就是疾病因素，比如说患有抑郁症，躁狂症，神经症都可以出现失眠。还有就是某一些引起疼痛或者是剧烈咳嗽，或者是尿频的疾病都可以导致失眠。
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  张鑫 主治医师沈阳市第一人民医院

  2019-04-08 5809次

• 经常性失眠怎么回事呢
  造成失眠的原因很多，如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等。工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素也是一个原因。平时要以清淡而富含蛋白质的饮食为佳，生活要有规律，作息得当，晚餐不宜过饱或过饿。睡前不要喝咖啡和茶等刺激性饮料。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 1201次

• 经常失眠是怎么回事
  经常失眠可能是由于急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，还有就是年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。环境因素，室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。还有生活习惯因素、时差和倒班等都可引起失眠。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-26 1201次

• 女性经常失眠是怎么回事呢
  女性经常失眠考虑是精神压力大、维生素D缺乏症、缺钙等原因引起的，可以通过缓解压力、口服药物等方式缓解症状。1、精神压力大：如果女性工作难度大，可能会使精神压力过大，晚上思虑过多，导致入睡困难。在日常生活中，应调整心理状态，睡前听一些轻听音乐，缓解压力，对改善症状有一定的帮助。2、维生素D缺乏症：考虑
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 经常出汗是怎么回事呢
  经常出汗通常是由于剧烈运动、低血糖、甲状腺功能亢进症等原因所导致，建议患者及时就诊，在医生指导下展开治疗。1、剧烈运动：患者在剧烈运动时会引起血管扩张、血液循环加快，消耗体内大量的能量后产生热量，人体会通过排汗来降低体内的温度，属于正常生理现象，患者无需过于担心，休息后症状可以得到缓解。2、低血糖：
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次