阿胶能治失眠吗

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医生主讲实录

阿胶是不能完全治疗失眠的,如果因女性气血不足,对缓解失眠有一定的作用,阿胶主要用于补血、滋阴、润燥、止血、血虚、萎黄、眩晕、心悸、心烦、不眠、肺燥、咳嗽等。失眠建议最好口服药物进行治疗,如安眠补脑口服液,谷维素,七叶安神片等进行治疗。

日常生活也要注意调整,作息要规律,不要过度劳累,保证心情舒畅,饮食要注意调理,多吃一些富含维生素比较高的蔬菜和水果,多吃一些安神补脑的食物。如桂圆,大枣,酸枣仁等进行调理,对失眠的治疗有很好的帮助。

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