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• 盆骨肌肉怎么锻炼

  盆骨肌肉锻炼的方法如下：第一，骨盆紧张运动，采取仰卧位，双手平放在身体的两侧，膝盖弯曲支撑起双腿，让腰部紧贴床面，运动时同时做三个动作，深呼吸、收腹、臀部外侧肌肉夹紧，动作保持两秒钟左右，用鼻子吸气，重复几次。第二，采取坐和躺的姿势，让背部往上推至前方，就像在做憋尿时的动作一样，重复几次。第三，提肛运动，无论是躺着、站着、坐着都可以进行，尽全力收缩女性的阴道或者男性的肛门，使有憋便的感觉，持续5-10秒钟再放松，连续的运动直到感到疲倦为止。每次做运动不能少于5分钟，这样的组合只要能坚持锻炼对盆骨的肌肉具有很强的锻炼作用，效果也是非常显著。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 4280次

• 骨折和骨裂那个严重

  这两个概念其实是相近的，骨裂也是骨折的一种，只不过这个应该是老百姓的说法，在医学上都称为骨折，骨裂的程度相对轻一点，就是说我们在X片上可以看到有骨折缝，但是它没有一个明显的移位，它属于程度轻一点的骨折，有时候我们可以通过比如说打石膏，或者不负重，或者辅助的一些固定的器械，来达到一个治疗的目的，而骨折一般来说是存在移位的，所以这一类骨折相对来说，可能需要手术去处理。

  

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  姚晨 副主任医师江苏省中医院

  2018-12-10 33716次

• 盆骨骨折严重吗
  首先说明一点，骨盆骨折还是比较严重的。如果是位置比较好，那还是比较幸运的，一般选择保守治疗就可以。需要严格的卧床休息保护一个半月左右，然后拍片复查，如果有骨痂生长，那就可以拄拐下地活动，但是不可以完全负重，尽量保护骨折的地方就可以了。这期间需要应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，好好吃饭。但是，如果盆骨骨折粉碎并且错位，还是非常严重的。一般这种情况出血量都比较大，还是需要积极的进行手术治疗的。尽量恢复骨盆的稳定性，再就是恢复正常的骨盆结构，防止再次错位，这是非常关键的。因为一旦错位就会畸形愈合，影响以后的功能。手术以后需要补充能量，再就是需要补液，需要预防感染。
  语音时长 1:25”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-07 6547次

• 盆骨骨折严重吗
  盆骨骨折是十分严重的。因为盆骨骨折很容易出现失血性休克的情况，如果是一些移位比较严重的盆骨骨折，还可能伴有严重的腹腔脏器损伤。所以，盆骨骨折有时很容易危及生命，需要及时的进行抢救。盆骨骨折后建议患者应绝对卧床，可以使用骨盆固定带来进行骨盆的制动固定，然后完善骨盆CT骨三维成像，观察骨折端移位的情况和骨折块的大小。同时还要进行详细的查体，明确是否伴有其他内脏器官损伤，如果有其他内脏器官损伤，还需要请相关科室及时会诊来进行进一步处理。
  语音时长 01:10”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-08-31 1077次

• 盆骨骨折严重吗
  首先说明一点，骨盆骨折还是比较严重的。如果是位置比较好的话，那还是比较幸运的，一般选择保守治疗就可以。需要严格的卧床休息保护一个半月左右，然后拍片复查，如果有骨痂生长，那就可以拄拐下地活动，但是不可以完全负重，尽量保护骨折的地方就可以了。这期间需要应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，好好吃饭。但是，如果盆骨骨折粉碎并且错位的情况，还是非常严重的。一般这种情况出血量都比较大，还是需要积极的进行手术治疗的。尽量恢复骨盆的稳定性，再就是恢复正常的骨盆结构，防止再次错位，这是非常关键的。因为一旦错位就会畸形愈合，影响以后的功能。手术以后需要补充能量，再就是需要补液，需要预防感染。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2103次

• 车祸盆骨骨折严重吗
  车祸导致的骨盆骨折是非常严重的，有可能会导致失血性休克甚至死亡。骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，积极的抗休克治疗，积极的输血补液，如果具有手术指征，病情稳定之后，积极的进行手术治疗，同时防止卧床并发症，比如静脉血栓形成。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-09 3004次

• 盆骨骨折严重吗
  骨盆骨折是一种相对严重的创伤。具体的骨折位置也是判别是否严重的因素之一，一旦骨折位置不好可能会导致尿道损伤，尿失禁，它也就会形成各种炎症，例如慢性骨髓炎。严重的骨盆畸形会导致行走困难，影响日常生活和工作。一旦发生外伤或暴力事故时，在受伤的部位可产生疼痛、肿胀和瘀斑。伤痛部分或全部失去功能，当检查时可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-14 12134次

• 车祸盆骨骨折严重吗
  首先车祸伤一般暴力还是比较大，引起骨折应该是比较严重的，具体的情况还是需要根据当时受伤的情况以及病人的症状体征，以及辅助检查来决定的。如果拍片检查骨折，骨盆处多处骨折并且已经错位比较严重的，出血量还是非常大的，情况相对来说非常严重，需要根据具体的情况来决定治疗方案。比如髋臼处骨折并且明显的错位，最好
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 382次