突然头晕、恶心、呕吐,生理原因是各种原因导致大脑出现慢性的、广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧,而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病,大多数是突然头晕、恶心、呕吐,都是由于美尼尔综合征所引起的。
头晕、恶心、呕吐的情况多半发生在老年人身边,主要是老年人由于营养不良,很容易造成贫血的情况,为此老年人要积极预防和治疗贫血,饮食上要注意保养,要做到不挑食,多吃新鲜蔬菜和水果,保持人体所需要的微量元素,做到营养均衡,提高睡眠质量。
如果出现经常性头晕,就应该按时睡觉,保证充足的睡眠时间,保持良好的心态,对于高血压患者来说这一点非常的重要,情绪波动时很容易造成血压急剧变化,这就很容易造成头晕目眩,因此要保持平和的心态面对人和事。