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• 颈肩肌肉锻炼治颈椎病吗

  当我们出现了颈椎病症状的时候，大家通常会进行一些肩部，和颈部的肌肉锻炼，实际上这样的锻炼方法，对于缓解颈椎病的症状是非常有效果的。大家知道颈椎病的发生，除了颈椎骨质增生、脊髓的压迫、神经根的狭窄等等以外，还有软组织的问题。比如说很多颈椎病的患者，不一定是出现了脊髓和骨质的变化，大多数的患者都是由于颈部肌肉、肩部肌肉的痉挛，而出现的疼痛，因此在这个时候，颈部和肩部的锻炼，能够有效的缓解颈椎病的症状。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-13 2650次

• 颈肩疼痛的治疗方法

  这个涉及到肩关节疼痛的引起的原因，不同的疾病治疗的方法是不一样的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我们说的黏连性肩关节囊炎，那我们需要做拉伸和活动的锻炼。因为它是个黏连，通过锻炼来松解这些黏连，然后使肩关节活动范围达到一个正常。所以我们就需要做我们通常所说的爬墙活动，然后摇臂的活动，然后做一些肩部的主动和被动的活动，包括一些拉伸的动作，甚至可以请一些理疗师或者是康复师帮助做一些拉伸或者活动肩关节的活动。但如果是肩袖损伤，特别是有一些急性的损伤，这个就需要休息。可能需要局部的冰敷、制动。如果是一些慢性期可以做些理疗，如果是在急性期再去硬拉硬搬的话，可能会加重肌腱或者是肌肉的损伤，造成这个病情的进一步的恶化。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 15868次

• 颈肩腰腿痛康复治疗
  一般主要是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出才引起的这种情况，对于这种情况的康复治疗，主要是配合一些锻炼的方法，比如平时对于颈椎病的病人，可以做颈椎操，还可以改善局部症状，另外对于颈椎病的病人，一定少低头，别长时间的保持一个动作，还可以热敷颈部，改善颈椎病引起的症状。对于腰椎的问题，可以通过一些锻炼的办法，来加强腰背肌的力量，比如说在床上练习抬屁股的动作，或小燕飞的动作，或者是平时多游泳，就可以起到加强腰背肌的力量，起到对腰椎保护作用，改善症状，再就是对于这样的病人，需要避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，睡硬板床，避免外伤，可以坚持每天用热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上，效果应该会更加满意，上面说的就是颈肩腰腿痛的康复治疗。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-12 3559次

• 颈肩腰腿痛的病因
  患者出现了颈肩，腰腿痛，它的原因比较多，比如患者颈肩部的疼痛，可能患者是出现了颈部的损伤，比如患者出现了颈椎的骨折，或者是患者出现了颈椎管狭窄，颈椎病，一般患者要进行相关的磁共振检查，CT检查，以及x片检查，可以诊断患者是否出现了相关的疾病。患者的腰腿疼痛，它的病因包括局部是否出现肿瘤，有的患者还会出现外伤，或者是患者出现了腰椎管狭窄，腰椎间盘突出，都会造成患者的腰腿疼痛，也要仔细的进行相关的体格检查，相关的影像学检查，进行综合的分析。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-16 1298次

• 颈肩腰腿痛怎么引起的
  病情分析：患者出现了颈部的骨质增生，或者是腰部的骨质增生，会出现周围软组织压迫，特别是压迫了神经根，硬膜囊，患者出现颈肩部疼痛，腰部疼痛，下肢的疼痛，麻木等情况。意见建议：首先，患者要进行颈部或者是腰部的制动，避免骨赘形成增多。一般患者可以口服抗骨增生片，减少骨赘的形成，减少对神经的压迫。同时，患者应该注意休息，避免负重，可以口服非甾体抗炎药进行止痛，使用氯诺昔康。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-24 901次

• 颈肩腰腿痛如何医治
  病情分析：治疗颈肩腰腿疼痛，首先要及时的查找病因，找到病因以后才能够更好的治疗。盲目的进行治疗会导致病情进一步加重。一般引起颈肩腰腿疼痛最常见的病因是腰椎和颈椎的退行性病变导致，可以完善相关的检查，进行腰椎，颈椎的CT或者核磁共振检查，如是因为腰椎颈椎的退行性病变引起的疼痛，可以进行理疗，热敷，针灸，可以口服颈腰康胶囊。意见建议：在日常生活中注意颈椎跟腰椎的防护，避免长时间过度弯腰，长期低头。避免抬重物，避免受凉劳累，不要长期一个姿势。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 801次

• 颈肩腰腿痛康复治疗
  一般主要是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出才引起的这种情况，对于这种情况的康复治疗，主要是配合一些锻炼的方法，比如平时对于颈椎病的病人，可以做颈椎操，还可以改善局部症状，另外对于颈椎病的病人，一定少低头，别长时间的保持一个动作，还可以热敷颈部，改善颈椎病引起的症状。对于腰椎的问题，可以通过一些锻炼的办法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 199次

• 颈肩腰腿痛危害
  但病人出现颈肩腰腿疼痛情况以后，引发的危害：一是疼痛会影响病人正常的生活，特别是在疼痛明显时，会影响病人的睡眠，而睡眠不好，后期就会影响病人正常的生活工作。二是颈肩腰腿疼痛严重了以后就容易引发肢体部位出现明显的麻木无力，甚至肌肉萎缩，严重的患者还会导致肢体瘫痪，将严重影响病人正常的生活工作。三是对于
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 253次