高血压其实可以分为两类,一类是原发性高血压,原发性高血压就是一种以血压升高为主的,但是病因不是很明确的一种独立性疾病。在临床上所有的高血压患者有90%以上都是原发性高血压。
第二种是继发性高血压,继发性高血压我们又叫做症状性高血压,一般病因都比较明显,患者有暂时性或者是持久性的血压升高,临床上很多疾病,比如说主动脉狭窄导致的高血压,还有肾小球肾炎这类疾病,都是导致高血压继发性的主要原因之一。
平时要在饮食上注意低盐、低脂饮食及控制食盐的摄入量,适当的控制含三高食物的摄入,定期要监测血压,根据病情的变化对症处理,适当运动控制体重,有规律作息,不经常性熬夜,要保持心情的舒畅,避免过度劳累以及情绪激动。