在月经期间可以吃荔枝,月经期间蔬菜、水果、肉类、蛋类、海产品类等等,这些是没有禁忌的,但是不要吃寒凉的食物。
月经期间有几个注意事项要注意的:
一、就是不要在月经期的时候性生活和盆浴,因为这样做容易把那些外界细菌带入阴道导致内膜炎盆腔炎引起输卵管炎、输卵管梗阻,将来可能会出现宫外孕不孕出现慢性的盆腔疼痛,所以不要这样做,还有就是经期的时候如果性生活可以导致经血逆流而出现子宫心肌症和巧克力囊肿。
子宫心肌症会出现痛经进行性的加重,会影响正常的工作和生活。
巧克力囊肿这个囊肿逐渐增大需要手术,还有他就会影响排卵严重的时候可以破裂形成积腹胀,所以这些注意事项注意到。
经期的时候避免着凉和剧烈的运动,着凉可以诱发痛经、可以诱发盆腔炎症,剧烈的运动可以出现月经量增多,最严重可以出现大出血,这些注意事项一定要注意到了。