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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7791次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

  02:09
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2611次

• 腰肌劳损怎么引起的
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，引起的原因：一，见于有腰部肌肉外伤以后治疗不彻底，特别是出现了腰部肌肉撕裂，如果治疗不彻底，后期容易导致腰部肌肉出现黏连，痉挛，水肿，从而引发腰肌劳损情况。二，见于腰部肌肉受凉，特别是长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天经常吹空调，风扇，在肌肉受凉以后，也容易出现腰部肌肉痉挛，水肿，引起腰肌劳损。三，见于要不肌肉长时间反复的受力牵拉，也容易导致腰部肌肉出现痉挛水肿，引发腰肌劳损情况。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰肌劳损情况加重，影响腰部受力活动。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-21 927次

• 腰肌劳损是如何引起的
  对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要与劳损、受凉有关，特别是经常性的反复的弯腰活动以及腰部长时间的负重劳作或者是以一个姿势劳作，及长时间坐着以后不注意坐姿，很容易导致腰部的肌肉长时间的受力，从而引起腰部肌肉的痉挛、水肿，加之受凉很容易导致腰部肌肉劳损的发生，从而引起腰部两侧的肌肉有明显的发皱、僵硬及松弛度减弱的情况。长时间坐着或者长时间站立以后还容易引起腰部肌肉的酸胀感，在腰部还会有明显的压痛，有时还会触及到痛性的结节或者是条索状物。所以腰部肌肉的劳损主要是腰部肌肉反复的受力、受凉所引起的。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 4897次

• 腰肌劳损是怎么引起的
  病情分析：腰肌劳损一般情况下是由于腰部扭伤、腰椎间盘突出引起的，或者是由于腰椎骨骨折造成的。一般情况下会伴随着腰痛、腰胀或者腰部活动困难症状，建议就诊后完善相关检查，建立腰肌劳损的患病情况。意见建议：腰肌劳损一般可以通过针刺、艾灸的方法或者通过拔火罐的方法治疗。腰肌劳损还可以正确使用吲哚美辛、双氯芬酸钠这类药物抗炎止痛治疗。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-09-20 201次

• 怎么引起腰肌劳损
  病情分析：长时间的保持一个姿势过久或者是长时间的姿势不正确，或者是长时间的搬抬重物，就会使得局部的肌肉纤维长时间的收缩或者是拉伸，就会使局部的纤维发生损伤，而诱发腰肌劳损。意见建议：建议腰肌劳损的患者尽快的卧硬板床休息，避免牵拉到局部的肌肉，以免使损伤的情况更严重，另外再采取药物或者是选择物理的治疗措施来治疗。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 602次

• 腰肌劳损怎么引起的
  腰肌劳损是由长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉、搬运重物不当以及肌肉受到损伤等因素引起的。首先是长时间保持不良姿势，如久坐不动、长时间低头看手机等，会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，增加腰肌劳损的风险。其次是过度使用腰部肌肉，如长时间体力
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 腰肌劳损是怎么引起的，怎么治疗？
  腰肌劳损，是日常生活中常见的腰部疾病。其主要表现为腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤，导致腰部酸痛、活动受限等症状。本文将详细探讨腰肌劳损的成因、治疗方法及日常注意事项，帮助大家更好地了解和预防这一疾病。1、长期不良姿势：长时间保持弯腰、驼背等不良姿势，会使腰部肌肉持续处于紧张状态，久而久之容易导致肌
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-11-11 0次