高血压病人很容易出现耳鸣的症状,因为高血压引起的动脉硬化影响内耳的血液供应,使听神经的功能发生了退行性的改变。而且很多高血压患者同时伴有血脂异常,很容易会引起内耳脂质沉积,过氧化脂质增加直接导致内耳毛细胞损伤、血管萎缩、供血不足进而会影响听力。建议积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病,对防止微循环障碍、延缓老年人听力速度非常重要。
平时要注意饮食调理,少吃高脂肪食品尤其是动物内脏,要多吃降脂作用的食物。同时生活中要注意爱护耳朵,保护听力,具体包括,尽量减少噪音对听力的干扰,家用的电视机、收音机音量不要开到最大。不要用耳勺、火柴棒等挖耳朵以免碰伤耳道引起感染发炎,甚至弄破鼓膜。多按摩耳垂后凹陷处可以增加血液循环,增加听力。平时要控制自己的情绪,避免情绪波动,要保持愉快的心情。