目前已经证实高血压有四大致病因素,分别是遗传因素,营养因素,吸烟,精神和心理因素,其中遗传因素是基础,现已证明高血压多是由遗传因素引起的,还有就是营养因素,不利因素是食盐的过多摄入,大量的饮酒,尤其是烈性酒的摄入,还有动物脂肪摄入过高,均可可引起血压升高。
充足的钾、钙、优质蛋白质,可以防止血压的升高,体重与血压也有高度的相关性,有关资料显示,长期高能量摄入导致超重肥胖者,其高血压患病率较体重正常者要高出二到三倍,而且吸烟也是冠心病的三大危险因素之一,吸烟可以加速动脉粥状硬化,引起血压的升高。还有精神和心理因素,长期精神紧张,又缺少体力活动者,容易诱发高血压。