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糖尿病与吃糖有关吗

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医生主讲实录

糖尿病和吃糖其实没有直接的关系。在平常的生活当中,可以看到有很多平常比较爱吃糖的人,终生都不会得糖尿病,但是也同样也有很多患者,平常基本上是很少或是基本上不吃糖,最终他可能也会得糖尿病。

所以说它们两个之间没有直接的关系,只能说吃糖比较多的话可能会加重胰岛β细胞的负担,只要它的这个功能能够代偿血糖,就不会出现问题。当然β细胞失去了代偿功能,本身的胰岛素分泌的情况不能满足机体需要,就会出现糖代谢的紊乱,甚至出现糖尿病。这一点是值得我们注意。

当然,一个比较健康的生活方式里面,它的饮食结构里不应该包含太多的糖分。任何食物当中都会有糖分,只是在选择这些食物的时候要有所侧重,可以尽量不要选择那些含油或者是含糖分特别高的食物。对本身的健康来讲,这种低糖低油的饮食结构是有好处的。

以上内容仅供参考

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