痛风可以吃海鲜吗

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医生主讲实录

海鲜一直被误解为是痛风患者绝对不能吃的食物,而事实并非如此。痛风的病人可以食用一些低嘌呤食物,中嘌呤食物可以少量食用。而高嘌呤食物建议尽量不要食用。

并非所有的海鲜都是高嘌呤食物,也有中嘌呤的海鲜,所以说痛风的病人仍然是可以吃适量海鲜的。但一定要注意必须在痛风非急性期,而且是血尿酸达标的情况下才可以少量使用。食用后一定要注意多饮水。

含有中嘌呤的海鲜有:鲈鱼、金枪鱼、墨鱼、龙虾、小龙虾、海虾、河虾等。而八爪鱼、武昌鱼、鲅鱼、鱿鱼、沙丁鱼以及皮皮虾、炒虾、虾条、青虾、生蚝、田螺等均属于高嘌呤海鲜类。

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