妈妈除了多喝水以外,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃太过辛辣的食物。也不可以吃一些鱼、虾,这些容易高热量的食物,特别是牛肉、羊肉、狗肉以及辛辣。
必要的情况下要多吃一些纤维素丰富的食物,甚至可以吃一点益生菌或者是有助于消化的食物。改善肠道的微环境,这样子乳汁就会稍微的有所改善,来缓解宝宝的便秘情况。
因为宝宝的胃肠道发育是不成熟的,奶的质量和性状发生改变,都会影响到宝宝的胃肠道功能的紊乱,都会出现便秘。
妈妈除了多喝水以外,要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,不要吃太过辛辣的食物。也不可以吃一些鱼、虾,这些容易高热量的食物,特别是牛肉、羊肉、狗肉以及辛辣。
必要的情况下要多吃一些纤维素丰富的食物,甚至可以吃一点益生菌或者是有助于消化的食物。改善肠道的微环境,这样子乳汁就会稍微的有所改善,来缓解宝宝的便秘情况。
因为宝宝的胃肠道发育是不成熟的,奶的质量和性状发生改变,都会影响到宝宝的胃肠道功能的紊乱,都会出现便秘。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测