一,调节生活,尽量不要饮酒少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果减少便秘的发生。
二,多饮水,多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害,多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度,很多男性会出现尿痛尿频,这样的情况很多男性不敢喝水,这样的做法是错误的,应该注意大量的喝水。这样有助于清洗尿道,而且不能憋尿,避免导致内压升高造成病情严重。
适当进行运动,在患上这种疾病之后男性不能一蹶不振,长期呆在家里面应该注意有效的体育锻炼,这样可以促进血液循环,而且有助于促进前列腺液的分泌,有助于疾病的恢复,而且锻炼也可以增强体质。