早泄的调理吃点啥好

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医生主讲实录

早泄调理可以吃:

一、山药。山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素c、维生素b、铜、钙、磷、铁等营养物质,具有滋肾、益肺、补脾、健胃功效,常吃可以治疗肾气亏损所致的男子早泄。

二、韭菜。韭菜营养丰富,含有蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质及硫化物等,不仅美味还是治疗早泄的一味良药,本草纲目载韭菜有补肝肾、暖腰膝、壮阳、固精之效。

三、红枣。在人们通常印象,红枣是女性保健品,有很好的补血养颜之功效,但是红枣其实对于男性来说也是非常好的,常吃红枣对于男性治疗早泄有很好的辅助疗效。

四、淡菜。淡菜又名珠菜,壳菜,含丰富蛋白质、b族维生素、铁、锌、钙、磷等,其味咸性温,有温肾固精益气补虚功效,适用于男子性功能障碍,早泄遗精等,男子常食可强壮身体,增强性功能。

以上内容仅供参考

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