头晕上不来气怎么回事

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医生主讲实录

头晕常见是脑供血不足而引起的,这种情况可能是脑供血不足的症状,脑供血不足,同时可能还伴有失眠、多梦、记忆力下降等,必要时检查一下头颅ct,排除脑血管意外引起的,这种情况可以服用西比灵、养血清脑颗粒等。

平时要保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物,对头昏的现象有很好的治疗效果,建议最好练习瑜伽或者太极,这有很好调节和放松的运动,动作简单,重于坚持和用心体会,通过练习的方式让自己的心情放松与愉悦,以增加生活悟性,重建自我,恢复生命的宁静。

以上内容仅供参考

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