妙手医生精选

乳腺不通怎么办

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医生主讲实录

首先得要分不同的情况来看,一是乳汁淤积,乳房有硬块,这种情况下妈妈们的乳汁是比较多的,但是由于乳腺不通畅而造成了乳汁淤积甚至硬块,我们按照而乳汁淤积的解决方法,让宝宝多吃奶,吃奶时下巴对着妈妈乳房硬块儿的方向,能够帮助妈妈更好地把淤积的乳汁吸吮出来,还有就是找靠谱的催奶师催奶,疏通几次把硬块儿排开,乳腺就通畅了。

第二种情况是乳汁比较少,但是出奶不通畅,这种情况一般与妈妈们的饮食有很大的关系。很多时候都是妈妈们平时吃油腻的食物过多,造成乳腺管狭窄,管内脂肪过多或者有残留的脂肪颗粒,乳汁黏稠,很容易堵塞乳管,而且出奶速度比较慢,这种情况最好从饮食上调整,减少油腻食物的摄入,增加水果蔬菜,平时多喝些水,让宝宝多吃奶,慢慢就会调整过来,乳汁也会逐渐的增多。

第三种情况就是乳汁淤积不出,这种情况和妈妈们的情绪有很大的关系,有的妈妈们容易生气或者生闷气,就会让气血淤滞于胸部造成乳腺不通,建议妈妈们少生气,把情绪发泄出来,让宝宝多吸,自己多按揉膻中穴或者是从膻中穴向上推两寸,单方向的推几十次,可能打出嗝来就好了。

以上内容仅供参考

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