如果是母乳喂养的宝宝更应该要补充鱼肝油,鱼肝油主要的成分就是维生素A,D,帮助钙的吸收,鱼肝油的好处主要有以下两个方面。
首先,鱼肝油常用来防治维生素a和维生素d的缺乏症,维生素a对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助。理论上除早产儿,现发达地区的儿童和孕妇都不容易缺乏,但慢性腹泻可能会造成维生素a损失,导致干眼症、夜盲症等症状。
维生素d有助于促进人体对钙磷的吸收,促进骨骼和牙齿的发育,维持正常的新陈代谢,维生素d缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。
此外,鱼肝油还有促进新陈代谢、提升免疫力、抗辐射、抗癌、清理血管、促进脂肪代谢的作用.