1、胃炎患者平时可以常备缓解疼痛,或者提高胃动力的药物,当胃炎疼痛难忍时可以通过服用药物来缓解胃部的疼痛。
2、热敷。腹部胀、胃炎发作疼痛难忍时,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。可以拿一个热水袋灌满热水,贴在腹部,肠胃如果变得暖和,也可以缓解疼痛。
3、吃温热、易消化的食物。常吃松软、易消化的食物,对胃肠也是有好处的,也有利于胃肠的消化吸收,还可以给身体补充必要的营养。
4、按摩穴位,出现疼痛时可以按摩止痛的穴位来进行缓解,如虎口穴和中脘穴。
5、多喝温开水。当胃炎发作尤其是急性肠胃炎发作时,可在温开水中加少许食盐饮用,不仅可以温暖肠胃、缓解疼痛,还能补充身体水分,维持电解质平衡。
6、预防为主。胃炎的发作一般都是因为饮食不当造成的,平时要注意饮食清洁,三餐定时、定量,多吃养胃、易消化的食物,不要吸烟、喝酒。
如果做到这些,胃炎是很难发作的。