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• 肘关节疼痛的原因

  肘关节疼痛，最常见的原因就是由于我们的劳动损伤，也就是我们在抬手臂的时候，手的外侧或者内侧，或者正后方，或者前方的疼痛。那么这一些部位的疼痛，往往来源于骨关节的损伤和劳损，还有肌腱的损伤和劳损。那么这种情况，最常见的就是，比如我们提手，提水壶或者拧毛巾的时候，肘部使不上力气，在局部肘部按压，会有明显的痛感，说明我们的肌腱有劳损了。这种疼痛的治疗，也是要根据它的不同的原因：第一，比如你是缺钙引起的骨质疏松，那么我们要补钙。第二，如果是比如外侧的，我们称之为网球肘，就是有一些挥小臂的动作，他反复的劳损，内侧我们叫高尔夫球肘。局部就打高尔夫球的动作，引起我们内侧肌腱的收缩，引起相应的肌腱附着点的慢性炎症和疼痛。疼痛都是肘部疼痛的原因，肘部疼痛的原因，先要找到他的具体的痛点，在局部进行一些按摩、理疗，包括一些神经阻滞的注射治疗，往往都能起到比较好的效果。但是这种治疗，后期还需要有康复锻炼，比如症状缓解了以后，我们肘部还要在非负重状态下，进行有效的康复锻炼，这样才能保证他完全康复，不再复发。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 60326次

• 血压正常范围

  咱们成年人正常的血压，最好的状态应该是高压在120mmHg，低压在80mmHg，是比较好的状态。但是如果咱们血压高出120mmHg，高出80mmHg，是不是就不正常呢，它也不能够诊断高血压。诊断高血压是有一定数值的，咱们国家的高血压指南是规定高压高于140mmHg，低压高于90mmHg，当然也包括140和90mmHg，我们就诊断为高血压。现在国际的标准，特别是美国的指南，它和咱们国家的这个规定的数值略有差别，它是高压130mmHg，低压80mmHg，如果高于这两个任何的一个值都叫高血压。因此我们在测量血压的时候，一定要在我们休息平静，平稳的状态下进行测血压，根据血压的情况判断，自己的血压是否在正常或者最佳的范围之内。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 356176次

• 踝关节活动度正常范围
  踝关节它是由于下颈髓关节，也就是小腿的这两根骨头，在踝部相接的这个部位。由于距小腿关节，也就是我们的距骨和胫腓骨相交的部位，由这两个主要关节构成的踝关节。踝关节的活动主要有背伸和折屈，也就是大家可以理解为脚尖向上勾，脚尖向下勾这两种活动。另外有这种内翻或者外翻的这种活动，可以理解为就是扭脚的时候位置。它的正常活动范围褶屈也就是脚尖向下勾在45度左右，背伸在45度左右，需要指出的是这个测量是从踝关节的中立位开始测量，也就是仰卧的时候脚尖向上这样开始测量，另外内翻是40度，外翻也是40度。
  语音时长 1:39”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 13020次

• 腰椎活动度范围
  正常情况下腰椎前屈可达九十度，向后、向左、向右可达三十度。1，如果出现问题可以通过检查来确定，检查过程就是腰椎前屈，助患者弯腰并力图以手触地，记录屈曲度数，并注意脊柱的形态。正常情况下从直立位到屈曲约有45度活动度。2，伸展嘱患者要尽量向后弯曲，并在患者后面固定其两侧骨盆与髋关节，以检查其腰部伸展度。正常伸展度约35度。3，侧屈，检查者在患者后面固定其两侧骨盆与髋关节，嘱患者分别向左右侧弯腰，以检查脊柱向两侧的活动度。正常情况下每次活动度约为三十度。4，旋转，检查者像上述一样固定患者两侧骨盆与髋关节，嘱患者肩部分别向左右旋转，正常人躯干旋转度每次约45度，躯干的旋转包括胸椎和腰椎活动。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-20 15833次

• 肘关节脱位多久可以活动
  病情分析：肘关节脱位一般情况下一周或者一个月左右可以活动，例如轻度的肘关节脱位没有对肘关节神经，肌肉造成损伤，复位后休养一周左右就可以适当的活动肘关节。但是如果肘关节脱位严重，损伤到的肘关节神经，韧带，肌肉，一般复位后应当修养一个月左右再考虑活动。意见建议：肘关节脱位后要保持肘关节放松，避免拉扯肘关节，以免造成第二次损害。关节脱位后应当积极对症治疗，例如选用布洛芬，头孢拉定减轻患者胳膊疼痛肿胀现象。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-20 601次

• 肘关节脱位多久能活动
  病情分析：大多数单纯性肘关节脱位经过及时治疗后，3~4个月可以基本恢复正常的肘关节结构和正常活动。复杂性肘关节脱位可能需要更长时间恢复。意见建议：肘关节脱位后应及时进行治疗，手法复位后固定3~4周，恢复期间在医生指导下进行康复锻炼，避免强度较大的运动，饮食上保证充足的蛋白质、维生素的摄入，保持营养均衡，忌辛辣刺激性食物，戒除烟酒。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-12 402次

• 肘关节活动度测量方法
  肘关节由肱骨远侧端和桡尺骨近端关节面组成，其活动度测量有屈曲、伸展、旋前、旋后，具体方法如下：1、屈曲：平躺，被测人应该处于仰卧位，手臂放在身体两侧并且肘关节伸直，手心向上握拳；在手臂矢状面放置量角器，量角器的轴心应该位于关节的侧面并且通过肱骨上踝；固定臂平行于肱骨中线，活动臂平行于前臂中线。2、伸
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-09 3048次

• 肘关节活动度测量方法
  肘关节活动度的测量是医学评估中的重要环节，通常包括屈曲、伸展、旋前、旋后等动作范围的测定。这些测量能够帮助医生准确判断肘关节的功能状态，为诊断和治疗提供有力依据。在进行肘关节屈曲测量时，患者需采取仰卧位，手臂自然放于身体两侧，医生将肘关节伸
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-25 0次