高血压是很常见的疾病,它的发生与患者的体质饮食环境等因素都有一定的关系,目前一般都是用药物进行平稳的降压,而且要长期的服用药物。
平常在生活方式上也要控制,包括清淡的饮食控制食盐的摄入量,每天最好在五克以内,少吃油脂特别是动物性的脂肪,增加活动量,日常服用些蔬菜水果都能够促进消化起到辅助降压的效果。还有就是及早控制血压,减少高血压对心脑器官的损害,所以说要在专业的医生指导下服用一些降压药物。
高血压是很常见的疾病,它的发生与患者的体质饮食环境等因素都有一定的关系,目前一般都是用药物进行平稳的降压,而且要长期的服用药物。
平常在生活方式上也要控制,包括清淡的饮食控制食盐的摄入量,每天最好在五克以内,少吃油脂特别是动物性的脂肪,增加活动量,日常服用些蔬菜水果都能够促进消化起到辅助降压的效果。还有就是及早控制血压,减少高血压对心脑器官的损害,所以说要在专业的医生指导下服用一些降压药物。
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