出汗对痛风有好处吗

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医生主讲实录

就目前来讲,尚没有证据证明出汗对痛风有好处,因此出汗其疗效并不确定。

痛风是一种代谢性疾病,根本原因是嘌呤代谢紊乱,导致血中尿酸浓度过高,长期尿酸增高会在关节及周围组织沉积,引起痛风性关节炎和内脏损害,以痛风性肾病和肾结石常见。

痛风病人要注意节制饮食,避免暴饮暴食,避免进食含高嘌呤的食物,要严格戒酒,多食用碱性食品和饮料,多饮水促进尿酸排泄,肥胖者要控制和减轻体重,保持精神愉快,避免过度劳累、精神紧张、关节损伤等诱发因素。

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