在临床上引起脚底板疼痛,最常见到的原因还是跖筋膜炎引起的症状。这种病多是由于过度的劳累、受凉刺激等原因引起的筋膜的无菌性炎症,从而表现为疼痛症状。尤其是在走路的时候,疼痛可能会更加明显。针对于这种情况的治疗,首先我认为注意休息、保护才是恢复最好的条件。
尽量减少对局部的刺激,活动太多、太剧烈会加重症状,并且不利于恢复的。千万不能受凉,坚持每天烫洗一下,烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药。熬开以后,先熏后洗,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。如果对膏药不过敏,可以外用一些活血化瘀的膏药。口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的,慢慢就会好起来的。