跟骨骨折以后术后的康复锻炼,一是防止关节以及肌肉的萎缩,再就是促进水肿的消退以及骨折的愈合。
跟骨骨折术后为了防止下肢肌肉的萎缩以及踝关节和膝关节黏连的情况,可行下肢肌肉的收缩以及直腿抬高的功能锻炼,防止下肢肌肉的萎缩。同时逐渐行踝关节以及膝关节的屈伸锻炼,以防止长时间不活动以后导致的关节周围韧带关节囊的黏连挛缩。并且术后一定要垫高患肢,有利于静脉的回流,水肿的消退,从而有利于刀口的愈合和骨折的恢复。平时也要多注意保暖,避免受凉,以免导致刀口部位的疼痛以及骨折部位疼痛加重。
跟骨骨折以后术后的康复锻炼,一是防止关节以及肌肉的萎缩,再就是促进水肿的消退以及骨折的愈合。
跟骨骨折术后为了防止下肢肌肉的萎缩以及踝关节和膝关节黏连的情况,可行下肢肌肉的收缩以及直腿抬高的功能锻炼,防止下肢肌肉的萎缩。同时逐渐行踝关节以及膝关节的屈伸锻炼,以防止长时间不活动以后导致的关节周围韧带关节囊的黏连挛缩。并且术后一定要垫高患肢,有利于静脉的回流,水肿的消退,从而有利于刀口的愈合和骨折的恢复。平时也要多注意保暖,避免受凉,以免导致刀口部位的疼痛以及骨折部位疼痛加重。
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