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肠胃炎拉肚子吃什么饭最好

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医生主讲实录

可以食用以下的食物:

胡萝卜,肠胃炎患者经常吃胡萝卜,不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让眼睛更加明亮。

南瓜,南瓜富含碳水化合物,果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激,丰富的维生素和钙磷等成分,是健胃消食高手,南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害,膳食纤维非常细软,经常吃南瓜,不仅能够促进肠道蠕动、缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。

甘蓝,甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高,经常食用甘蓝,不仅可以抵抗胃部溃疡,保护并修复胃黏膜组织,还能够保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

患有肠胃炎的人,不要饮酒,不要吃油腻、辛辣等对肠道具有刺激性的食物,多吃些容易消化的食物比较好。

以上内容仅供参考

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