高血压给可以吃香椿

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医生主讲实录

是的,高血压患者可以吃香椿,也可以吃香椿芽。

香椿它的作用是开胃健脾、抗衰老、清热利湿、驱虫、治疗癣以及止痢疾的作用,也就是说可以治疗痢疾,治疗腹泻,一般人群都可以服用,慢性疾病患者不建议服用。

高血压患者,除此之外还可以多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜水果,例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、菌类、蘑菇、猴头菇等,都是可以的;水果可以吃些西瓜、葡萄、梨、橘子、苹果、猕猴桃等。

建议高血压患者少吃油腻食物,盐的摄入量应该控制在六克以内,少吃腌制食物,尽量的把血压控制达标。应该规律的长期的服用药物,避免停用,如果停用可以导致血压的反弹,出现一些为重的现象。

以上内容仅供参考

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