一般来说中医治疗高血压的效果是肯定,而且中药的副作用较小,疗效较稳定,因此对于轻中度的高血压,中药可作为首选。但对于重度的高血压,由于患者还有可能并发其他疾病,所以应与西药降压药联用,这样既能减少其西药的剂量,又有一定的增效作用。
此外由于中药性质温和,降压的效果比较缓和,因此起效较慢,疗程较长,只有长期坚持服用才能看到效果。健康生活,注重预防和调理,除了服用药物外,饮食疗法也是中医的一种传统疗法。高血压患者在平时可以通过食用一些对降血压有好处的食物,如芹菜、山楂、粳米、核桃、莲子等来进行调理,改善症状。
从预防上来说最重要的是要采取健康的生活方式,预防高血压首先应该控制饮食,少吃盐,少抽烟,少饮酒。第二是要控制体重,避免由于肥胖而导致的高血压。第三是要尽量避免精神紧张,因为紧张的情绪也是引起高血压的一个非常重要的原因。此外定期监测血压,能够及时的发现并控制高血压也尤为关键。