脑梗它是脑部血液供应障碍,缺血缺氧引起的脑组织坏死,是脑血管病中常见的一种疾病。像冠心病和脑梗都是属于心脑血管,一般都是饮食上有很大的联系,在饮食上一定要注意饮食清淡。
第一,要减少脂肪,还有胆固醇一些食物的摄入,平时尽量的多吃一些蔬菜和水果。
第二,平常要戒烟戒酒,减少辛辣刺激性食物的摄入,平常可以多吃些青菜、山楂、芒果、苹果、火龙果,这些都能够增加维生素和纤维素的摄入,保持大便的通畅。
脑梗它是脑部血液供应障碍,缺血缺氧引起的脑组织坏死,是脑血管病中常见的一种疾病。像冠心病和脑梗都是属于心脑血管,一般都是饮食上有很大的联系,在饮食上一定要注意饮食清淡。
第一,要减少脂肪,还有胆固醇一些食物的摄入,平时尽量的多吃一些蔬菜和水果。
第二,平常要戒烟戒酒,减少辛辣刺激性食物的摄入,平常可以多吃些青菜、山楂、芒果、苹果、火龙果,这些都能够增加维生素和纤维素的摄入,保持大便的通畅。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测