慢性胃炎没吃东西想吐怎么办

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医生主讲实录

慢性胃炎没吃东西想吐,只能慢慢的调理。

慢性胃炎的恢复除积极治疗外与饮食习惯息息相关,需要大家注意这些问题具体内容如下:

一、患者平时吃饭要注意饮食卫生,尽量减少外出就餐的次数,最好自己动手做,饭前便后要洗手可以避免外界微生物对胃黏膜的侵害。

二、在食材的选择上应尽量选择精细并易消化的食物,不过也要注意营养的均衡,否则出现营养不良,也不利于身体恢复健康。

三、不要经常吃很辣和很油腻的食物。过于油腻的食物,像油条等会加重脾胃负担,可以适当换换口味,买点清淡的食物,多吃蔬菜,少喝酒和浓茶,清淡饮食既容易消化吸收,又利于胃病的康复。

四、很多人习惯吃,大快朵颐,总是慢不下来,认为自己吃饭很有效率,实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽,可以减少粗糙食物对胃黏膜的刺激。

五、很多上班族吃饭几乎都不能按照科学的饮食规律,总是随心所欲,这样的饮食习惯很容易导致肠胃炎。

以上内容仅供参考

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