可以吃的,慢性胃炎吃了菊粉有什么作用。
一,促排便。持续服用一段时间的菊粉,会明显感到肠胃功能增强了,大便开始畅通,而且消化和排便功能也在增强。用菊粉后可以增强肠道蠕动能力,排出臭味气体,从而恢复肠的健康,尤其是对一些习惯性便秘、顽固性便秘都有不错的改善效果。
二,促吸收。菊粉中的益生元在肠道被乳杆菌肖姐利用,成为乳杆菌的营养支持,乳杆菌的代谢可以减少肠道对甘油三酯和胆酸的吸收。菊粉通过调整肠胃的运动,促进维他命以及微量元素的吸收,从而身体健康,体力充沛,这样反过来促进体内能量的消耗,达到消除脂肪帮助瘦身的目的。
三,增免疫。吃菊粉在帮助消化的同时,菊粉也有增殖双歧杆菌的功能,促进肠胃运动、消化。改善肌肤问题,增加维生素的合成,达到人体免疫功能等效果。