走路时膝关节疼痛难忍,不能弯曲,患腿膝关节的外侧,腿部皮肤明显红肿发热疼痛难忍,一般来说这个是属于骨膜炎。骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血,血肿激化,骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成感染性骨膜损伤。一般可以通过打消炎针、吃止痛药、按摩、拔火罐等方式治疗。当然骨膜部位瘀血肿胀,经络不通、气血阻滞,最后可以使用中医外敷膏药的方法输精活络、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒。并通过皮肤传导至经络、经脉,激发机体的调节功能,可迅速消除肿,一般是外敷。骨膜骨贴在平时:
一、要进行各项体育锻炼时,要遵循循序渐进的原则做好运动前的准备,不能急于求成。
二、在运动训练后小腿自我按摩热水浴,以便放松肌肉消除疲劳。
三、当关节部位皮肤发生叮肿时应及时治疗,切忌挤压或滥行手术,适当摄取钙质、维生素等营养丰富的食物。