打嗝可能是出现了消化不良,或者是出现了胃肠胀气,胃炎的原因导致。平时饮食尽量避免吃太饱,尽量减少豆类、牛奶的摄入,这些比较容易产生胃肠胀气。
如果出现了炎症感染,可以使用抗生素,如果出现了消化不良,并且出现了胃肠胀气,可以配合使用参苓健脾胃颗粒,如果出现了膈肌痉挛的情况,并且出现了肠胀气,可以加上沉香化气片。
平时也要注意饮食方面的调养,饮食要以清淡易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。注意少食多餐,细嚼慢咽。平时可以多吃一些软的容易消化的流食。要适当的锻炼一下身体,适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,同时也要注意多喝水,多注意休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累。