反流性食管炎吃啥好

00:00
2:05

医生主讲实录

反流性食管炎患者要尽量避免进食一些高脂类的东西,比如煎炸的肥肉这些东西要少吃,要戒烟戒酒,要少喝柠檬汁、咖啡,不要吃巧克力,柑橘类的水果,西红柿、胡椒粉等等,还要避免餐后平卧和睡前进食,而且吃饭的量也要注意,不能吃得过多。

另外给大家介绍几个食疗的经验方:

一、牛奶山药面糊,牛奶250克、山药面粉各30克,将山药切成丁,加水,温火炖煮至汤浓后再加入牛奶,调入面粉糊煮沸,一天吃一到两次。

二、甘蓝包萝卜,甘蓝250克、萝卜500克,将甘蓝和萝卜切成小片,一起放入锅中加清水煎汤代茶饮,一般连用五到七天。

三、鸡肫花椒,鸡肫两只,花椒二十粒,盐少许。将鸡肫里外洗干净,放入花椒,加盐少许用纸包裹数层,火烧微热取出就可以了,切成薄片,趁热食用。

四、炒萝卜缨,新鲜的萝卜缨300克,食用油、盐,就像平时炒菜一样,清炒、少量加盐就可以吃了。

五、参芪猪肚汤,猪肚一具、黄芪150克、党参150克。将黄芪和党参洗干净切片,猪肚洗净,然后参芪用纱布包好,放入猪肚中用文火炖煮,煮熟后去掉黄芪和党参就可以了,趁热饮用。一般分四到六次吃完,每天两次,连吃一周,对反流性食管炎有较好的辅助治疗作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测