胃炎胃溃疡可以吃红豆吗

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医生主讲实录

胃炎、胃溃疡患者可以吃红豆,要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡、易消化为主,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,细嚼慢咽。

要养成良好的饮食习惯以及生活习惯,饮食要有规律,一日三餐要定时定量,营养要均衡,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果,注意多喝水,要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,要适当的加强体育锻炼,有助于胃肠的蠕动,有助于食物的消化。

其次,要保持心情舒畅,避免紧张,避免压力过大,平时要适当的多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,要注意劳逸结合,平时要注意多休息,多喝一些温开水,避免吃对胃有刺激性的食物。

以上内容仅供参考

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