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• 豆浆可以晚上喝吗

  豆浆可以晚上喝，豆浆其实每天都可以喝，但是需要控制量。豆浆这一类的食品主要是提供一定量的蛋白质、但是豆浆是由大豆来磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，对于植物蛋白，身体的利用率和吸收率相对来说都比较差，一般在50%左右。如果长期的大量的喝豆浆，则容易导致体内肾脏负担增加，而且容易导致嘌呤代谢异常。所以建议一天喝一次，总量尽量不要超过250~500毫升。这样才能避免或者减少体内出现代谢异常的情况。如果长期大量的喝的话反而会增加患病的风险，所以不建议大量的饮用，适量的饮用就可以。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 24729次

• 乳腺增生喝豆浆好吗

  因为豆浆、大豆里边都含有大豆异黄酮，它属于一种植物的雌激素，它和人体里边的雌激素结构是类似的，当然它的活性是比人体的雌激素的活性，明显要低的。所以即使是发生了乳腺增生，那么这些豆浆、豆制品，包括豆腐都是可以去正常饮食的，它不影响。反而它有助于使乳腺增生减轻，因为它可以和雌激素的受体，进行一个竞争结合，但它的活性比人体雌激素低，所以它反而使乳腺增生的症状，可能会有所减轻。所以这些大豆、大豆制品、豆腐、豆浆、豆奶这些东西，是可以正常饮食的，完全不受影响。大家不要对大豆制品有所抵触，因为大豆制品确实是对于人体各个方面的机能，都会有一个正向的作用，乳腺增生也是不受影响的。

  

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  韩建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-02-24 3595次

• 晚上喝豆浆好吗
  在营养早餐食谱中，豆浆是其中的明星产品，为人体提供营养的同时，还能起到美容养颜的作用。那么晚上喝豆浆好吗？其实晚上喝豆浆是有很多好处，晚上喝豆浆有很好的补钙作用。因为研究发现人体中的钙代谢有一个特殊的规律，晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个低谷，迫使机体通过调节机制，用一部分骨骼中的钙来补充，这样的情况虽然能让血液中的钙得到维持，骨骼中的钙却减少。而晚上喝豆浆，豆浆中丰富的钙含量，能够补偿人体夜间对钙的需求，所以晚上喝豆浆有很好的补钙功效。但是需要注意的是，晚上喝豆浆要把握好时间，一般是在睡前两个小时喝，不然豆浆中的营养成分，不能完全被人体吸收，反而会造成体内堆积。另外晚上喝豆浆还要把握好分量，大约喝一次性的茶杯一杯就够了，喝太多反而会加重肠胃负担。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 115862次

• 晚上喝豆浆好吗
  在晚上最好不要喝豆浆，因为晚上喝豆浆对身体不太好，晚上喝豆浆容易导致胃胀气，胃部不舒服的情况，因此，晚上，尤其是睡前两小时尽量不要喝豆浆。豆浆虽然营养丰富，含钙量比较多，但是一般来说，豆浆的最佳饮用时间在早上，而且豆浆也不要空腹饮用，因为空腹饮用豆浆容易导致胃肠道不适的情况出现，所以豆浆的引用要根据个人的情况，最好选择早上饮用，这样能够使得营养成分被人体有效吸收。
  语音时长 01:15”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-29 2849次

• 晚上喝豆浆好吗
  病情分析：晚上喝豆浆不好。因为豆浆中含有植物蛋白不利于消化，如果在晚上喝，容易增加肠胃负担，导致消化不良，导致腹胀，腹泻，打嗝等不适，影响睡眠质量。意见建议：建议可以在临睡之前的两个小时喝豆浆，或者在白天的时候喝豆浆。因为豆浆内含有丰富的蛋白质，维生素，磷等营养物质，对于提高机体免疫力，促进新陈代谢，缓解身体疲劳都是有好处的。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-03-21 2504次

• 糖尿病可以喝豆浆吗
  病情分析：糖尿病患者若是没有肾功能损害的话可以喝豆浆。豆浆属于豆制品，植物蛋白丰富，升糖指数低，对血糖没有太大的影响，但若是肾功能损害的患者会增加肾脏负担，所以不建议多喝。意见建议：糖尿病患者要严格的控制饮食，低盐，低脂，糖尿病饮食，不要吃升糖指数过高的食物，要少食多餐，每餐在七分饱左右，不能暴饮暴食，也不能过度饥饿。以高蛋白饮食，低碳水化合物，低脂肪饮食为主，同时要适量的补充维生素和纤维素，结合适当的有氧耐力运动，消耗总热量，控制血糖。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-10 902次

• 糖尿病可以喝豆浆吗
  糖尿病患者一般可以喝豆浆，注意适量即可。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，患病后通常需要控制糖分的摄入量，避免吃高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、点心等。豆浆属于一种常见的饮品，主要是由大豆为主要原料经过加工制作
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-11-24 0次

• 糖尿病可以喝黑豆浆吗
  糖尿病患者可以喝黑豆浆，不会影响病情恢复，无需过多担心。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌不足或生物作用缺陷所引起的，对于有家族史的人群会增加患病风险，糖尿病会导致患者出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，也应及时进行治疗，糖尿病患者可以喝黑豆浆，黑豆浆不属于高糖分食物，不会对
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 372次