关节响目前饮食没有直接的关系,也没有什么禁忌,建议饮食上合理搭配即可,少吃辛辣刺激的食物,一般要荤素搭配,数量适当即可。
可以吃高蛋白、高热量、易消化的食物,吃含钙和含维生素高的食物比较好,吃富含组氨酸和胶原蛋白的食物也是比较好的。关节响的人要忌吃温性的食物,避免油炸、熏制、烧烤等食物,也要避免高盐、高脂肪的食物。
关节响目前饮食没有直接的关系,也没有什么禁忌,建议饮食上合理搭配即可,少吃辛辣刺激的食物,一般要荤素搭配,数量适当即可。
可以吃高蛋白、高热量、易消化的食物,吃含钙和含维生素高的食物比较好,吃富含组氨酸和胶原蛋白的食物也是比较好的。关节响的人要忌吃温性的食物,避免油炸、熏制、烧烤等食物,也要避免高盐、高脂肪的食物。
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