慢性胃炎贫血怎么调理

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医生主讲实录

建议饮食调摄,饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏导致贫血,要富有营养及易于消化,饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食,多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

多饮茶能补充叶酸、维生素B1、B2,有利于巨细胞性贫血的治疗,但缺铁性贫血不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对于铁剂的吸收,适当补充酸性食物有利于铁剂的吸收,禁食辛辣、生冷、不宜消化的食物。

平时可配合滋补食疗以补养身体,劳逸结合进行适当的体育活动。

以上内容仅供参考

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