高血压患者尽量的不要喝甘草,甘草里面有一定的成分能够提升血压,所以对于甘草制剂不建议喝。同时高血压患者也不建议吃麻黄碱、麻黄素、或者是皮质醇激素,常用的皮质醇激素包括强的松、地塞米松、或者甲泼尼龙等药物,这些都是不建议吃的。
高血压患者应该按时规律地服用降压药物,这才是非常关键的。目前降压药物共包括五大类,分别是血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂以及钙离子拮抗剂,可以选择一种到三种降压药。尽量把血压达标,控制在140/90毫米汞柱以内。如果是糖尿病患者,建议控制在130/80毫米汞柱以内。老年人适当的放宽,控制在150/90毫米汞柱以内就可以了。同时注意低盐低脂饮食,要戒烟、戒酒,适当参加一些有氧运动,比如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。