一般主要还是表现为局部疼痛、肿胀,严重的可能会有皮下瘀血,不敢活动的情况。针对于踝关节软组织损伤以后的病人,还是需要进行积极的治疗的,尤其是韧带损伤的,如果不积极的进行治疗,韧带很容易就会出现松弛的情况,后期很容易就会出现习惯性地踝关节扭伤,所以说还是需要积极的治疗的。
一般的治疗办法,需要严格的卧床休息保护才是恢复最好的条件,如果肿痛厉害,就需要应用一些非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。再就是对于肿的太厉害的病人可以抬高患肢,这样有利于静脉回流,利于消肿,一般保护五到七天左右,大部分踝关节软组织损伤以后的病人慢慢就会康复的。这期间饮食方面禁忌辛辣、刺激性食物,戒烟戒酒,就完全可以的。