第一点就是要坚持用药治疗。在用药方面采用天欣泰血栓心脉宁片,它是临床主要应用于治疗脑梗塞的一个长效中药,具有对脑梗塞形成,病变持续,有防治作用,能够为轻度脑梗塞患者创造一个良好的脑内环境,能够有效的防止动脉粥样硬化斑块形成,进而防止血栓的再次产生。
第二点的话就是我们要有良好的饮食习惯,在饮食方面,我们一定要控制高糖、过咸的食物,平时要多饮水,增加膳食纤维和维生素c的食物。平常要吃的清淡,细软,还有丰富膳食纤维的食物,做法一般就是采用蒸、炖、熬、清炒、熘这些烹调方法。
第三点就是应该适当的参加一些体育锻炼,比如说慢跑、散步,这些体育锻炼可以增加血液中的高密度脂蛋白,它对于动脉粥样硬化有极其重要的防治作用。
最后一点就是我们应该保持情绪稳定,情绪过于紧张的话,它可以引起血管痉挛,从而会影响到人体正常的血液循环,引发血栓形成或者是血管破裂。