第一,心平气和,人体过激将会导致身体小动脉血管异常收缩,可以导致心跳的加快,心肌收缩增强,以及血压上升,使冠心病患者心肌缺血,进一步的导致心绞痛,心肌梗死。
第二,不抽烟、不喝酒,抽烟导致血液凝固与血管硬化,冠心病的发病率比不吸烟者高出三倍,还有就是酒精中的乙醇,会导致心肌耗氧量增加,进而加重冠心病。可以适当的喝些红葡萄酒,具有抗凝血的作用,但是一定要不要喝这个酒精度数比较高的一些类型酒。
第三,平时要适当的饮水,喝水也可以保证血液中的水分充足,减少血液的粘稠度,减少发生血管堵塞,防止加重冠心病,其它的就是像适当的饮食,还有保暖和降暑,还有就是保持心情的舒畅,环境的舒适等等。