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• 怎么减掉腹部赘肉

  腹部的赘肉是困扰很多女性的非常常见的问题，由于现在的工作或者生活方式的改变，很多人工作就是一直坐在那里，吃的东西油也比较大，所以腹部有赘肉以后很难减掉。减掉腹部赘肉的第一个方法是足够的运动量加上科学的方式。减掉腹部赘肉的运动有很多，如转呼啦圈、做仰卧起坐、平板支撑等。除需足够的运动量外，还需再配合饮食的控制，做到清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，要做到低脂、低盐、低糖，且避免食用过于油腻的食物。这种方式说起来很简单，但是操作起来可能相当有难度，如果采取运动加饮食控制的方式坚持不了，就会感觉这种方式没有效。第二种方法可能适合很多人，这种方式就是吸脂。通过吸脂可以有效的减掉腹部的赘肉，但是需要注意吸脂手术需要的恢复时间很长，且做完吸脂并不能代替运动，因为只有充足的运动才能让皮肤比较松弛的人在做完吸脂手术后，皮肤变得相对的紧致，才能达到更好的效果。因此减腹部赘肉的时候要选择科学的方式进行。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 30986次

• 如何减腹部脂肪

  要减腹部脂肪，第一是减内脏脂肪，第二是减皮下脂肪。对于减内脏脂肪没有其他的办法，只能通过少吃多运动来改善，只有消耗的量远远大于摄入的量，腹腔内的脂肪才会逐渐的减少。对于皮下脂肪可以采取运动的方式减，也可以采取吸脂的方式减。如果二者配合起来可能会效率更高。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位之一，因为腹部在坐着的时候，加上很少运动，脂肪就会越来越堆积，再加上腹腔是所有的脏器所在的地方，当脂肪摄入过多而且又不能充分地代谢掉的时候，内脏就堆积脂肪，显得肚子会非常大。腹部脂肪厚最主要的原因就是平时摄入的热量比较多而平时消耗的又比较少。在平时工作生活中经常坐在那，又不运动，因此腹部也就是最容易积攒脂肪的地方。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 7859次

• 饭后上腹部饱胀是肝
  饭后上腹部饱胀最常见的病因是消化性溃疡，也可以是肝功能不正常。首先要进行电子胃镜的检查还需要同时进行肝功能的检查，如果是肝功能不正常，那么就需要进一步的检查病因。要明确是否是病毒性肝炎，排除出一些脂肪性肝炎、酒精性肝炎等疾病。治疗上要针对具体的病因来治疗，肝功能异常的需要加强保肝降酶治疗，还需要针对病因。如果病因是乙肝，符合抗病毒治疗条件的可以抗病毒治疗。如果是慢性胃炎，那么就需要抑制胃酸分泌保护胃粘膜等治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-26 10495次

• 饭后上腹部饱胀是肝病吗
  饭后上腹部饱胀不一定是肝病，它有可能是胃动力不足或者是幽门狭窄，梗阻而引起的食物排空减慢，造成腹部的饱胀感增强。有些患者与萎缩性胃炎或者是胃下垂，甚至有一些人长期患有溃疡，导致幽门变形梗阻，这个时候食物排空就会减慢，因而饭后饱胀感就十分的明显。另外有一些患者因为情绪的问题导致胃肠动力减弱，也会有饱胀感。一般如果有肝病有可能会有门脉高压性胃病，这个时候同样也会有饱胀感，但是有肝病的情况下，患者会伴随厌食油腻，恶心吐的情况，同时有可能还会有皮肤发黄，巩膜发黄，身上有蜘蛛痣。这些情况考虑肝病引起的上腹饱胀，如果没有这些情况，建议大家尽快做胃镜检查来明确诊断，以及进一步的治疗。
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  李静 主治医师宝鸡市中医医院

  2019-01-25 5377次

• 饭后上腹饱胀怎么回事
  上腹部饱胀不适的原因是有很多的需要排除，是否有胃肠道的疾病，肝胆疾病等造成的，需要重视的及时明确一下具体的情况，及时的就诊，检查一下血常规，腹部超声和肝肾功能等相关检查，必要时进一步检查明确平时不要受凉，不要吃辛辣刺激性的食物。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-23 2502次

• 饭后腹部饱胀不适是怎么回事
  病情分析：饭后腹部饱胀不适可能是因为进食过饱或者食用比较油腻的食物导致的。但是也要注意排除胃炎或者消化性溃疡引起的。意见建议：建议平时进食不宜过快过多，要细嚼慢咽，尽量避免吃辛辣和油腻的食物。症状明显的时候可以服用健胃消食片、莫沙必利、伊托必利缓解。如果服药后没有明显好转，建议应该做个胃镜检查。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-01-03 1902次

• 饭后上腹饱胀
  一方面与进食较多，过快，造成的腹胀有关。另一方面最常见的就是功能性消化不良。引起的腹胀。消化不良多表现为饭后腹胀，早饱，常伴有恶心、嗳气、打嗝，其中嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等，被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收，正常人每天胃肠道主流气体量
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 124次

• 饭后上腹部疼痛
  饭后上腹部疼痛可能是胃炎、胃溃疡，可以口服药物治疗。1、胃炎：胃炎一般是由幽门螺杆菌的感染导致的，炎症的刺激会导致饭后上腹部疼痛的症状，是胃炎比较常见的症状。若上腹部疼痛逐渐加重，建议及时就医，遵医嘱使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行解痉止痛。2、胃溃疡：胃溃疡以上腹部疼痛为主要表现，多在饭后1小时
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-02-14 759次