反流性食管炎饮食应该以清淡易消化为主,营养要均衡。反流性食管炎主要是十二指肠内容物、胃酸或者是胆汁反流入食道,引起食管黏膜的损伤、炎症、溃疡。对于反流性食管炎,在饮食上必须给予严格的注意,减少引起腹内压增高的因素,比如肥胖应该减肥,便秘、裤腰带勒的比较紧,要给予适当的注意,避免进食导致食管括约肌降低。如高脂饮食、巧克力、浓茶、咖啡等。
同时避免应用降低食管括约肌压力的药物以及胃排空延迟的药物,比如说硝酸甘油、钙通道阻滞剂以及抗胆碱能的药物,对于患者有食管下段括约肌结构受损或者是功能异常的患者。建议白天进食时候不要立即卧床,为了减少卧床以及夜间反流,睡前2小时内不宜进食,同时夜间睡眠,可将床头抬高15到20厘米,要戒烟戒酒,平时要保持心情舒畅。