反性食管炎患者,是可以吃西红柿炒鸡蛋的,西红柿即番茄,含有胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p较多,含有的果胶可以降低胆固醇、降低血压,番茄碱具有抗菌消炎的作用,番茄中独有的番茄红素,还具有抗癌的作用。
反流性食管炎患者要养成良好的饮食习惯,饮食应该注意高营养、清淡、少油腻即可,所以吃西红柿炒鸡蛋还是可以的。
平时要清淡饮食,避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐、细嚼慢咽,平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果,但是要避免吃寒性的水果。平时要适当的多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时也要多锻炼身体。