月经期间出现下坠感的因素有很多,在月经期间,流失了大量的钙质,而青春期的女性更需要钙质,大量钙质的流失,会导致严重的缺钙,形成肌肉痉挛性的疼痛。
除此之外,还有许多其他的因素:
1,受凉,受凉会加大女性痛经的机率,大部分是由于女性衣着过少受凉,这种情况会形成气血瘀滞型的月经不畅,因此会加重痛经,引发小腹坠疼。
劳累,经期的女性体质本来就弱,更加需要补充营养和适当的休息,过重的劳累或者体力劳动会加重出血,同时会引发小腹下坠、疼痛的问题。
3,饮食,月经期间一定要避免辛辣生冷,避免由于过分贪吃导致的气血瘀滞,中医所说的不通则痛,因此一定要保证饮食清淡、营养全面。