反流性食管炎可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,如胡萝卜,绿色青菜等,水果有橘子,西瓜,水蜜桃等,只要洗干净,不要太凉,一般问题都不大。
反流性食管炎患者,由于胃炎和胆汁反流,刺激食道下段的黏膜,导致反酸,胃痛,烧灼感等症状,需要积极治疗这种情况。
平时要养成良好的饮食习惯,要少吃生冷和辛辣食物,要戒烟酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,可以减少反流症状。
症状明显的话可以用点抗菌素和质子泵抑制剂,同时可以用促进胃肠蠕动的药物,减少反流,平时要注意少食多餐,细嚼慢咽,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要适当的锻炼一下身体。